BMI uitrekenen


BMI uitrekenen

BMI uitrekenen

Als je hieronder je lengte en gewicht invult dan kan je direct je BMI uitrekenen .
Je BMI is je Body Mass Index. (Wat is je BMI?)

The Body Mass Index is calculated with the formula body weight in kilogramm divided by body height to square. To make it easy for visitor of your web page to calculate the Body Mass Index, use the Free BMI Widget/BMI-Club . Please take also a look at Body Mass Index.
Thank you for using the BMI calculator of BMI-Club.

 

Na het BMI uitrekenen

Als je je BMI weet dan kan je hieronder zien wat dat betekent.

BMI Wat betekent dat Gezondheidsrisicos
lager dan 18,5 Ondergewicht Verhoogd risico op aandoeningen
18,5 – 24,9 Normaal Gemiddeld
25-29,9 Iets te zwaar Iets verhoogd
groter dan 30 Obesitas Duidelijk verhoogd

Natuurlijk is het het beste als je BMI tussen de 18,5 en de 25 zit. Vaak is dat ook zo
Is je BMI lager dan 18,5 dan is er sprake van ondergewicht. Het is dan zaak om te zorgen dat je iets aankomt.

Is je BMI te hoog, of veel te hoog, dan moet je wat gewicht zien te verliezen.
Gewicht verliezen kan op veel manieren. Het internet staat vol met nuttige tips.

Je kan gaan trainen, minder gaan eten, vaker de fiets nemen.  Boeken kopen van Dr. Frank, of Sonja. IJverig alle aanwijzingen volgen die er zijn. Vaak heb je dat allemaal al geprobeerd.

En even vaak heb je gemerkt dat het niet, of veel te weinig, werkte.
Hoe kan dat dan? Waarom werken een dieet waar anderen zo juichend over zijn bij jou niet?
Alle manieren van afvallen zijn gebaseerd op een lichamelijke benadering. Het lichaam heeft zijn eigen wetten, het lichaam gericht op overleven.

Daarom werken deze manieren vaak niet zoals verwacht.

Als je het nu eens op een hele andere manier probeert?
Als je nu eens uitgaat van de kracht van je brein?
De resultaten zijn er naar.  Ervaar het hier!